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Alles zu dem umfangreichen Thema Gesundheit, Vitamine und Nahrungsergänzungen, finden Sie bei uns hier.

Auch ganzheitliche Informationen über alle verschiedenen Eiweissarten wie das beliebte Whey Protein einen gesunden Lebenstil und wie Sie es richtig angehen können wenn Sie das eigene Körpergewicht verringern möchten und den Körperfettantel verringern und abnehmen wollen. Damit werden Sie Ihren „neuen“ und viel gesünderen Körper entstehen lassen.

Ohne Eiweiß keine Muckis. Protein (auch Protein genannt) ist im Körper ein essenzieller Baumaterial, wenn es um den Muskelaufbautraining geht. Eine beliebte, proteinhaltige Sportlernahrung ist Whey Protein. Es handelt sich dabei um Molke, die ein Nebenprodukt der Käserei ist. Sie bietet hochwertiges und vollwertiges Protein (Eiweiss), das du für gezielten Muskelaufbautraining benutzen kannst. Whey Protein erwerben könntest du als Pulver, mit dem du Mixes herstellst.

Verfügbar sind auch fertige Mixes in diversen Geschmacksrichtungen und Whey Protein in Tablettenform. Das tierische Protein kann als Sport Nahrung eine gute Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährungsweise darstellen.