いろいろなニキビケアがありますけど、私がそのなかでも気に入っているのは、ただゆっくりと入浴するという方法です。 何が気に入っているかというと、まずはやっぱりその手軽さですね。 のんびり湯船に浸かるだけですから、精神的にもリラックス出来ますし、何のつらいこともありません。 敢えてデメリットあげるとするのなら、水道代とガス代は高くなってしまうというくらいでしょうか。 でも化粧品を高いものに変えたり、美容エステサロンでケアしてもらうのに必要な金額を考えたら、微々たるものですよね。 部分的にではなく、全身のニキビ予防にも効果があるのがよいですね。 10分お風呂に浸かれば、体の汚れの8割は出て行くそうなので、ニキビ予防に効果が高いのもうなづけます。 また入浴をゆっくりすれば、新陳代謝が促されるのでニキビだけではなく他の部分にも良い効果があります。 例えば冷えの改善や体臭の改善ですね。 なので入浴によるニキビケアはかなりお奨めですよ。